ГЛАВНАЯ РАСПИСАНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИ КОНТАКТЫ И ЦЕНЫ
О Компании
Расписание
Студия танца
Цена услуг
Направления
Студия йоги
Новости
Отзывы        
Контакты
Flash версия        
Схема проезда
               

 

 

 

 

 

 

 

 

По всем представленным направлениям, и не только, возможны индивидуальные занятия, разработка программ для частных выступлений, постановка свадебного танца и др.

Танцевальные направления:

 

Джаз-модерн
Главными особенностями джаз-модерна являются – ритмичная импровизация в сочетании с джазовыми элементами музыкального сопровождения. Танец способствует развитию гибкости, грациозности, укрепляются мышцы ног, брюшного преса, бедер, спины.
Стрип-пластика, стрип-джаз
Техника, которой присущи плавные движения тела, мягкие руки, сексуальные движения бедрами; на занятиях отрабатывается развитие пластики, гибкость, коррекция фигуры и осанки, растяжка, т.е. все то, без чего невозможен красивый и страстный танец, притягательный и сексуальный. При обучении в нашей студии и достаточной подготовке возможно участие в танцевальных программах ночных клубов.
Go - go (клубные танцы)
Занятия направлены на освоение различных стилей современного танца, изучение отдельных движений и умение комбинировать их в произвольной форме под любую музыку.
Belly dance ( танец живота)
Восточная, красивая и очень полезная для здоровья женщины техника, нагрузка на все группы мышц, развивает координацию движений, вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на весь организм, помогает женщине стать привлекательной для мужчин.
Клубная латина, латина mix
Латиноамериканские танцы Карибского бассейна ( salsа, bachata , reggaeton ...) -социальные, клубные танцы; научившись их танцевать, можно посещать латиноамериканские вечеринки, которых в Москве достаточно много.
Body ballet (классическая хореография)
Все упражнения в боди-балете подбираются так, чтобы нагрузка на все мышцы была максимальной, без причинения вреда суставам. Занятия боди-балетом особенно полезны тем, у кого присутствуют нарушения осанки, кому необходимо развитие гибкости, формироваие красивой походки, а также необходимо укрепить слабые мышцы ног и брюшного пресса. Кроме этого, боди-балет – это отличная возможность избавиться от лишнего веса на талии и бедрах.
Хип-хоп (hip-hop)
Один из видов street-dance - широкие, "развязанные" движения, прыжки, приседания, а также импровизированное исполнение (freestyle)
Хаус (House)
Ультрамодный клубный танец, успешно распространившийся на вечеринках, дискотеках и в школах танцев Нью-Йорка, Америки, Европы и всего мира. Это современное танцевальное направление под современную электронную музыку в стиле хаус. Музыкальный стиль хаус – это и модный электронный бит, и звонкие африканские и латиноамериканские мотивы.
Аргентинское танго
Страстный, яркий, эффектный парный танец, это маленький спектакль, который создают двое: со своей интригой, своей драмматургией, своим присущим только танго языком. В отличии от многих других танцев, особенно бальных, важнейшим элементом аргентинского танго является импровизация и игра.
Научившись танцевать аргентинское танго, вы сможете принимать участие в милонгах (вечеринках по аргентинскому танго).
ZUMBA
Интенсивная танцевальная программа, основанная на миксе латино-американских танцевальных элементов , Flamenco, афро, хип-хоп и др. Основательная кардио и физическая нагрузка.
Baby dance (3-5)
Занятия младшей группы «baby dance» развивают подвижность, координацию, гибкость тела, помогут выработать правильную осанку, учат общению в группе и эмоциональному самовыражению, выразительности и ощущению прекрасного. Занятия позволяют научиться красиво двигаться под музыку, развивают чувство ритма.
Модерн ( 7-11 лет)
Одно из направлений современной хореографии. Основные принципы: отказ от канонов, воплощение новых тем и сюжетов оригинальными танцевально-пластическими средствами. Основными целями и задачами программы является, приобретение двигательных навыков и умений, развитие мышечной памяти, координации, улучшение подвижности суставов и эластичности мышц, развитие фантазии, способность к импровизации, умению держаться на сцене, чувствовать себя раскрепощение и, конечно, артистичности.
Break- Dance ( 7-11 лет )
Или b-boing. Танец street-культуры, очень активный, можно смело отнести к спортивным танцам. Брейк данс всесторонне развивает физически, морально и духовно, воспитывает чувство ритма и уверенность танцора.

Kids Dance

Современная и эстрадная хореография для детей 5-7 лет, постановка концертных номеров, выступления. Занятия способствуют развитию у ребенка координации движений, пластики, гибкости, чувства ритма и музыкального слуха, выработке правильной осанки и походки. Кроме оздоровительного эффекта уроки хореографии принесут вашему ребенку ощущение радости, красоты и уверенности.

Freedom Dance

Социальные и клубные танцы для учащихся 8-11 классов. В программе: горячий реггетон, пленительный зук, завораживающая бачата и много-много другого… Если Вы ранее не занимались никаким видом танцев - это не помеха! На наших тренировках Вы сможете научиться владеть своим телом, обрести хорошее настроение, зарядиться энергией, танцевать стильно, двигаться естественно и… быть свободным!

 

Направления "гармония души и тела"

 

Кундалини-йога
В основе практик - крийи - последовательность динамических и статических упражнений и релаксаций, направленных на достижение конкретного эффекта, дыхательные  упражнения (пранаямы), работа со звуком, медитации. Могут заниматься люди с любым уровнем подготовки.
Тибетская гимнастика долголетия
Комплекс состоит из очень простых упражнений и дыхательных техник, доступных людям любого возраста. Направлен на улучшение работы всех органов и систем организма, накоплению энергии, а также способствует сохранению молодости и долголетию.
Йога для женщин
Женские практики, более мягкие, учитывающие физиологию женщины, которые способствуют гармонизации личности, эмоционального фона, укреплению иммунитета, эндокринной системы, улучшению фигуры и красоте кожи.
Хатха йога
Практика хатха-йоги состоит главным образом в выполнении асан, статических поз. Хатха-йога делает акцент на развитии гибкости и поддержании здоровья суставов. Особое внимание уделяется здоровью, гибкости и тонусу позвоночника. Уникальной особенностью йоги являются упражнения стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов. Стимуляция гормональной системы помогает поддерживать сбалансированные эмоции и способствует более оптимистическому отношению к жизни. В дополнение к физическим упражнениям, йога включает методы очищения внутренних органов и устанавливает принципы правильного питания.
Цигун
Занятие, направленное на повышение энергетической эффективности всех жизненных центров человека. Не прибегая к лекарствам, а только за счет тренировки собственного тела и духа, происходит профилактика и лечение болезней, укрепление здоровья и продления жизни. Могут заниматься люди с любым уровнем подготовки.
Гимнастика "элексир молодости"
Комплекс упражнений по авторской методике, способствующих похудению, формирующих стройную фигуру независимо от возраста, степени подготовки и физических способностей, повышает жизненный тонус.
Пилатес
Система физических упражнений под спокойную приятную музыку, благодаря которой укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Могут заниматься люди с любым уровнем подготовки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Россия, 123103, г.Москва, просп. Маршала Жукова, д.76, корп. 2
Телефон: 8 (495) 276-09-26
Copyright © 2011 AngelStep. All rights reserved. Cоздание сайта igorlvov.ru